Organisatoriske, tekniske og personlige beskyttelsestiltak og bidrar til å redusere risikoen for hudkreft. Norge er høyt rangert globalt når det gjelder forekomst og dødsfall på grunn av melanom (føflekkreft). UV-stråling kan også øke forekomsten av grå stær og kreft i øye. Flere former for hudkreft er kreftformer som øker mest i Norge. Som arbeidsgiver skal du risikovurdere farene for arbeidsoppgavene til dine ansatte og sette i verk tiltak for å redusere risikoen. Dette er forankret i Arbeidsmiljøloven.
Organisatoriske tiltak
Fra april til september er UV-eksponeringen spesielt høy. I YR-appen under andre varsler finner du UV-varsel for de neste 24 timer. Generelt er sollyset sterkest fra kl. 11 til 15. I dette tidsrommet bør utearbeid reduseres så mye som mulig. Arbeidstilsynet anbefaler tiltak når UV-indeks er 3 eller høyere. Organisatoriske tiltak er å flytte arbeid til skyggen av bygninger eller trær hvis mulig. Pauser innendørs eller i skyggen og lengre pauser hjelper også. Ofte er det for eksempel mulig å starte i de kjøligere morgentimene. Å ha en turnus for arbeid i sola avgrenser eksponeringen for den enkelte arbeidstakeren.
Tekniske tiltak
Skygge beskytter mot direkte sollys. Der det ikke er mulig for å gå inn eller i skyggen under trær eller til bygninger i pausene, kan det settes opp mobile eller permanente parasoller, solseil eller telt slik at de som jobber i åkeren kan spise og hvile i skyggen ved behov. Dispensere med solkrem lett tilgjengelig ved inn- og utganger og å henge opp UV-varsel synlig er enkle tiltak som «solsmarte» arbeidsplasser kan sette opp for å bevisstgjøre og beskytte ansatte.
Personlige tiltak
Klær beskytter bedre enn solkrem. Bruk derfor skjorter eller topper med lange ermer og lange bukser hvis mulig. Tettvevde plagg holder UV-strålene mye bedre ute. En langermet bomullsskjorte som har blitt vasket flere ganger gjør den beste jobben, da stoffet tykner under vask og gir god beskyttelse mot UV-stråling. Husk også beskyttende hodeplagg. Hatter med bred kant eller capser med nakkebeskyttelse er ideelle. For å beskytte øynene, trengs det solbriller med UV-filtre.
På delene av kroppen som ikke er dekket til, bør det brukes solkrem med solfaktor 30 eller sterkere og den bør påføres før arbeidet på jordene begynner. Her gjelder mottoet "Mye hjelper mye". Ikke glem å sørge for tilgang til kaldt drikkevann til alle. Når det er på det varmeste bør man drikke mer enn 3 liter vann for dagen. Arbeidsleder og verneombud bør oppmuntre arbeidere til å beskytte seg.
Vis ansvar og omsorg for deg og dine ansatte. Del ut vann, solkrem, hatter, solbriller og is – det vil garantert øke motivasjonen og effektiviteten. Del gjerne også denne korte filmen som formidler det viktigste av innholdet i artikkelen på et språk som dine ansatte forstår:
Se videoen med ulike språk
